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心里不舒服,感覺挺壓抑的

女 | 17歲 2021-04-12 21:39:01 2人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述: 你好,我想問(wèn)下,如果別人罵你,然后你不說(shuō),這是什么感覺,還有心里壓抑

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-04-13 08:08:34 我要投訴

      你感覺心里不舒服很壓抑,別人罵你你不說(shuō),像這種情況肯定會(huì)不舒服呀,別人罵你要找到引起被別人罵的原因,如果并不怨自己,那就要據(jù)理力爭(zhēng),要給他解釋清楚,而且告訴他罵人是犯法的,也可以起訴他的。但是首先自己要把自己該做的事情做好。

2021-04-14 17:29 匿名追問(wèn)

我也不知道他們?cè)趺磿?huì)罵我,反正我就是脾氣暴躁,心情不好

2021-04-14 17:42醫(yī)生回答:

你可能你的脾氣暴躁很容易得罪人,所以別人可能對(duì)你有誤解嗎?你像這種情況遇到問(wèn)題要冷靜理性,學(xué)會(huì)與別人溝通交流。換個(gè)角度去考慮。

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-04-13 08:03:20 我要投訴

      病情分析:
      是什么讓你能夠做到別人罵你,而你還不說(shuō)的呢?這樣的感覺給你的生活帶來(lái)了什么樣的影響?
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)人的情緒是受想法影響的,如果想法消極負(fù)面,那么情緒就會(huì)低落,所以可以試著去調(diào)整自己的想法積極向上一些或者中性一些,多去關(guān)注積極的部分,這樣才會(huì)有積極的情緒。

2021-04-14 17:28 匿名追問(wèn)

他們就無(wú)緣無(wú)故的罵,并且把我的情緒帶的都不好了,我每天都感覺在一個(gè)很壓力的地方上學(xué),難受,就是難受,不知道為什么

2021-04-14 17:56醫(yī)生回答:

能理解你的心情,所以你要學(xué)會(huì)排解,如果無(wú)視它,不去理會(huì),那就真的就"百毒不侵"了!所以你需要做的就是強(qiáng)大自己的內(nèi)心!

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