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心里很壓抑不舒服脾氣暴躁
男 | 12歲 2020-08-02 14:46:48
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 每在夏天的時(shí)候，我都會(huì)為一些事情而感到不開心，心里很壓抑，很緊張，就感覺自己做不好，并且心里很暴躁。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:53:18 我要投訴
感覺很壓抑，而且脾氣暴躁。感覺自己做事情不好，很緊張，像這種有可能是抑郁伴有一定的焦慮導(dǎo)致的，你先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，就找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。
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