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心里難受,感覺很壓抑

女 | 22歲 2018-11-30 22:47:06 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 心里難受,感覺很壓抑,很想哭,老是感覺我是多余的,很想哭,莫名其妙的煩躁,難以入睡,愛胡思亂想,心里莫名的急躁

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崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2018-11-30 22:55:13 我要投訴

      你好,你的情況可能是有些抑郁焦慮情緒了,這樣有多久了呢?開始是有什么事情影響嗎?建議通過堅持適度運(yùn)動,跟家人朋友聊聊天改善一下,必要時去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對面的心理咨詢
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2018-11-30 22:48:54 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好!根據(jù)您描述的這些情況,不知道您這些情況持續(xù)時間有多長了?考慮抑郁癥的可能,建議您自己測試一下SCL-90,看看是否存在明顯癥狀,若是,建議到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。
      

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