指導(dǎo)意見:
您好:脂肪肝患者的飲食要低脂低膽固醇,不要吃動物內(nèi)臟,肥肉,動物油,魚籽,奶油,蛋黃,油炸食物,避免暴飲暴食,禁止飲酒,飲食以清淡為主,多吃蔬菜水果,堅持鍛煉身體,肥胖的話要減肥,保持正常體重。
你好,脂肪肝首先還是要戒酒,要控制體重,控制攝入一些高熱量的食物,低糖和低脂飲食,可以多吃點青菜水果等富含纖維素的食物的食物,不要吃零食,不要吃一些油炸食品啊,睡覺之前不要加餐。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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