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減肥可以吃烤紅薯和煮玉米嗎？

保密 | 0個月 2021-04-11 12:56:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥可以吃烤紅薯和煮玉米嗎？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
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2021-04-11 13:15:55 我要投訴

      減肥期間盡量不要吃烤紅薯和吃煮玉米，這樣能量會產(chǎn)生過剩的現(xiàn)象，容易導(dǎo)致體重增加，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法就是通過嚴(yán)格控制以及長期健身運動實現(xiàn)這。減肥期間盡量不要吃烤紅薯和吃煮玉米，這樣能量會產(chǎn)生過剩的現(xiàn)象，容易導(dǎo)致體重增加，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期健身運動的實現(xiàn)，對不反彈對肝腎沒有損害

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