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吃烤紅薯可以減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-03-29 00:50:57 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃烤紅薯可以減肥嗎？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-03-29 06:26:53

      吃烤紅薯對于減肥是有一定幫助的，烤紅薯是一種低熱量的食物，而且比較甜?？炯t薯含有大量的纖維素，適合減肥期間吃。但是要將烤紅薯當主食吃，不能將烤紅薯在兩餐中間吃。

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