如果想減肥,還是建議科學減肥,科學分析肥胖者攝入行為的特征和運動類型,以此為基礎合理修正,導致肥胖的行動。通俗說就是控制攝入量小于消耗量,管住嘴邁開腿。醫(yī)學方式的減肥手段也有很多,如抽脂療法,如中醫(yī)中藥減肥方法,還有中醫(yī)上的穴位療法
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