有問必答網(wǎng)心理健康科 → 內(nèi)向的人怎么變得開朗

內(nèi)向的人怎么變得開朗

女 | 13歲 2017-02-14 19:31:00 5人回復(fù) 來自莆田市

健康咨詢描述: 我感覺我在班上默默無聞,我很想像一些人一樣,很引老師同學(xué)注意??墒翘珒?nèi)向了,和人說話會(huì)有點(diǎn)緊張,怎么辦

想得到的幫助: 怎么變得開朗一點(diǎn),謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

焦麗平
焦麗平 臨汾興山外科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膽肝外科,十二指腸潰瘍,骨科,內(nèi)痔,外痔,混合痔, 幫助網(wǎng)友:63763稱贊:203
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2017-02-14 19:32:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的新書,你這個(gè)情況是由于性格的原因造成的,平常要和人多接觸。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,愉快的生活多和人接觸,接觸的多了,慢慢性格就會(huì)開朗的。

王玉林
王玉林 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長脈管炎,靜脈炎,靜脈曲張,闌尾炎,肝膽外科肛腸 幫助網(wǎng)友:9199稱贊:9
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2017-02-14 19:34:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況來說,這個(gè)主要還是由于你的性格造成的。
      指導(dǎo)意見:
      不過如果說想要改變也是可以的,你可以自信一些,看看平時(shí)大家聊什么話題多關(guān)注一下,多交一些朋友。慢慢的來,多參加一些群體的活動(dòng)

王德才
王德才 醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓病,心腦血管疾病,美尼爾氏綜合征,慢 幫助網(wǎng)友:40376稱贊:894
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2017-02-14 19:33:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,性格是不好改變的,但是也要通過出眾的表現(xiàn),來贏得大家的稱贊,否則如果是單純只是想出風(fēng)頭
      指導(dǎo)意見:
      那就沒有一點(diǎn)意義了,現(xiàn)在只是內(nèi)向的性格,不會(huì)影響你的學(xué)習(xí)和生活的,慢慢鍛煉和適應(yīng)和同學(xué)們的交往能力,
      以上是對“內(nèi)向的人怎么變得開朗”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

袁婧
袁婧 護(hù)師 擅長: 宮頸糜爛,子宮肌瘤,外陰瘙癢,宮頸炎,盆腔炎,附件 幫助網(wǎng)友:12923稱贊:9
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2017-02-14 19:33:59 我要投訴

      病情分析:
      一個(gè)人是否樂觀開朗主要是性格原因,性格是天生的。一個(gè)天生性格開朗的人,即使遇到不如意的事情,也會(huì)往好的方面積極的方面去想,很快調(diào)整過來重新振作了
      指導(dǎo)意見:
      ,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閑去想它,讓自己充實(shí)地過好每一分鐘,再有早晨醒了以后不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放松全身,讓自己想像成一個(gè)快樂的小天使.你也可以試試看一些甜食,可以讓人獲得美麗的好心情的.

陳新江
陳新江 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)癥;婚姻情 幫助網(wǎng)友:1838稱贊:5
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2017-02-14 19:38:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題是,你性格內(nèi)向,不善言談,與人交談時(shí)緊張等。
      指導(dǎo)意見:
      綜上所述考慮為,你自己沒有自信,不敢主動(dòng)與別人交流,建議你平時(shí)多參加活動(dòng),多與別人交流,對自己有信心等。

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