健康咨詢描述: 怎么能讓自己變得愛說話,還有聲音小怎么能變得大聲能讓自己變得愛說話提高聲音
首先每個人說話的聲音都是不一樣的,那么這種情況是并不需要特殊治療的,也沒有特殊的辦法能夠改變,建議您調整好自身的心態(tài),平時保證健康良好的生活習慣即可。
病情分析:
放松心情。去公園或者野外大聲的呼喊。把心里的顧慮壓抑發(fā)泄出來。不參加集體活動,鍛煉自己的交流和語言能力。
指導意見:
這種情況往往是。兒童時期。長期的壓抑造成的。不然的話可以去心理醫(yī)生咨詢一下。人沒有什么可自卑的。敢于把問題說出來,心里就敞亮了,也就開朗了。慢慢的適應訓練就好了。
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