你好想咨詢一下心理問題

      病情分析：
      你好，這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，同時是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過大，過分的強迫思維造成的原因！另外，這與性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系，同時，這個年齡存在叛逆期，也會有一些情緒上的波動，這是很正常的，適時的調(diào)整是可以改善的。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要強化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療！另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，保證充足的睡眠和休息，多與人交流溝通，打開心結(jié)，慢慢看看效果
      

      病情分析：
      如果長時間的處于這種情緒超過半年以上，那就可能是一種抑郁癥的表現(xiàn)，長時間的處于一種抑郁狀態(tài)是非?？膳碌?br />      指導(dǎo)意見：
      因為這種情況會形成一種負面的循環(huán)，你越是不喜歡或者是情緒越低落，就越往上自己去想一些不開心的事情，形成一種死循環(huán)無法擺脫，所以應(yīng)該學(xué)會答復(fù)想一些開心的事。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的這些癥狀都是抑郁癥的癥狀，如果癥狀持續(xù)超過一個月就是得了抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在接近成年，可以說人生才剛剛要開始，但是現(xiàn)實跟自己的想象相差太遠，所以會出現(xiàn)一些負面情緒和消極的想法，時間長了會得抑郁癥的，所以你需要多跟別人溝通交流，及時釋放不良情緒，積極陽光的過好每一天。生活是美好的。
      
      以上是對“你好想咨詢一下心理問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！