醫(yī)生我想辟谷減肥會(huì)成功嗎

      辟谷減肥就是我們提到的不吃五谷雜糧，只喝少量的水，吃一些水果，等來(lái)維持身體機(jī)能的一個(gè)轉(zhuǎn)運(yùn)轉(zhuǎn)，其實(shí)和我們提到的節(jié)食減肥是一個(gè)道理，就是不吃主食，能否達(dá)到減重的目的，也就是說(shuō)我們?cè)诙唐趦?nèi)肯定有一定的效果，但是完全杜絕主食就是犧牲了我們身體熱量攝入的絕大部分來(lái)源，所以雖然是有一定的減重效果，但往往是以犧牲健康為代價(jià)，辟谷減肥的人往往會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的身體內(nèi)環(huán)境紊亂，比如脫水，酸中毒，電解質(zhì)紊亂，酮癥酸中毒等，所以并不是科學(xué)方法，我們?cè)卺t(yī)學(xué)上從來(lái)不提倡