想減肥，今年夏天減肥成功

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你是女孩子，愛美之心完全可以理解的，但是你沒有提供具體的體重，不知道你究竟是不是真的很胖。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，女孩子長大了都愛美，這很正常，減肥是必修課，但是如果你不是很胖就不需要減肥的，網(wǎng)上的辦法很多很多，可以說是五花八門，歸結(jié)起來只有兩點(diǎn)∶那就是飲食節(jié)制，然后多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持三個(gè)月一定能成功。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，太胖，想減肥，長高個(gè)，現(xiàn)在身高150，怎樣減肥不失敗，建議您多運(yùn)動(dòng)，少吃主食。
      指導(dǎo)意見：
      建議您每餐少吃主食，少吃或不吃油炸食品，高脂食品，多運(yùn)動(dòng)，如快走，跑步，跳繩等，制定適合自己，切實(shí)可行的計(jì)劃和目標(biāo)，堅(jiān)持長期做下去，會(huì)收到良好的效果。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，15歲的孩子，正處在生長發(fā)育期，對(duì)減肥一定要慎重處理，否則會(huì)影響身心發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      建議你，第一不用藥物減肥；第二減肥的同時(shí)要考慮孩子處在生長發(fā)育期；第三科學(xué)減肥，保證營養(yǎng)均衡的情況，增加運(yùn)動(dòng)量來實(shí)現(xiàn)減肥目的；第四可以咨詢健身教練，制定減肥方法
      
      以上是對(duì)“想減肥，今年夏天減肥成功”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，為了保持好的體型，想減肥。
      指導(dǎo)意見：
      為了未來的身心健康以及體型的完美減肥是很有必要的，只是不知道你體重超重有多少。15歲身高1米5，這確實(shí)不是太高，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，身高也會(huì)繼續(xù)增長的，體重也會(huì)減輕的，注意改變飲食的習(xí)慣，比如一日三餐合理搭配飲食，不要吃垃圾食品，不要喝飲料，早飯要吃得好，午飯要吃的不要太飽，八分飽，晚飯更要吃得少。減肥是一個(gè)漫長的過程，需要持之以恒，需要很大的毅力才能做到。