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減肥會成功的方法有嗎？

男 | 32歲 2021-11-27 08:36:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我以前一直都是很瘦的，從小到大都沒有要減肥的困擾，但是我去年生了孩子以后我就一直都很胖，懷孕以來就是這樣了，現(xiàn)在我就想減肥，但是我吃了減肥藥以后副作用很大，想問問別的方法。

想得到怎樣的幫助：減肥有什么方法？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
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2021-11-27 08:40:32 我要投訴

      32歲的中年男性最好通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動來減肥，只要有毅力，大多數(shù)減肥都會成功，如果效果比較差，可以應(yīng)用正規(guī)的減肥藥物奧利司他。

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