健康咨詢描述: 暴躁易怒,控制不住情緒。每次生完氣,胸口憋著一口氣,得好幾個(gè)小時(shí)也退散不掉。胸痛憋悶。煩躁,排斥與人接觸,嚴(yán)重失眠
你好,那您的這種情況考慮你是有一些心理疾病的原因,所以說你需要去心理醫(yī)生咨詢看看調(diào)理一下干預(yù)治療,而且你要多休息適當(dāng)?shù)倪@個(gè)活動(dòng)一下,多去與外界的活動(dòng)參與一下,才能夠好轉(zhuǎn),所以說你口服點(diǎn)藥物才能調(diào)理的。
根據(jù)你所說的這種情況,易爆易怒,控制不住情緒,每次生完氣就感覺胸口憋悶,應(yīng)該是由于神經(jīng)太過興奮了導(dǎo)致的。這也與每個(gè)人的性格有關(guān)系,建議可以吃些調(diào)理神經(jīng)的藥物,同時(shí)還要控制好自己的情緒,建議可以咨詢一下心理科醫(yī)生,做一做心理疏導(dǎo),應(yīng)該會(huì)好很多。
病情分析:
你好,感覺脾氣暴躁,容易生氣等,出現(xiàn)這種情況的話與壓力大或者是有什么心事等都有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,放松一下心情,緩解一下各方面的壓力,多參加一些有意義的集體活動(dòng),如果有什么心事可以和家人朋友同事溝通交流,說出來心里可能會(huì)舒服一點(diǎn),這種情況的話也可以去看一下心理醫(yī)生。
以上是對(duì)“暴躁易怒控制不了情緒,排斥與人接觸?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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