全職在家?guī)Ш⒆?，最近感覺(jué)易怒暴躁，控制不了情緒。在

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你描述的情況一般是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間一個(gè)人全職帶孩子而影響情緒，也有可能是產(chǎn)后抑郁癥早期。你首先需要建立母子感情，正確認(rèn)識(shí)帶孩子是一個(gè)母親的職責(zé)，這個(gè)過(guò)程是很辛苦的，但是孩子也會(huì)給你帶來(lái)天倫之樂(lè)。如果改變自己的認(rèn)識(shí)，還是不能克制，就需要?？茩z查，了解是否有精神上面的問(wèn)題。

      根據(jù)你的描述，這種情況，這不是什么器質(zhì)性的病變。這是你全職在家?guī)Ш⒆印２缓屯饨缃佑|，心理的壓力不能夠及時(shí)的宣泄導(dǎo)致的。這種情況就應(yīng)該多和家人朋友進(jìn)行溝通，多到戶外活動(dòng)，多吸收一些新鮮的空氣。緩解目前心理壓力。也可以多聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)。做一些你喜歡做的事情。