有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 我感覺我的精神狀態(tài)出了問題

我感覺我的精神狀態(tài)出了問題

男 | 23歲 2021-04-06 08:09:42 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 變得情緒不穩(wěn)定,敏感,脆弱,焦慮,強(qiáng)迫癥,易怒易難過。各種負(fù)面情緒堆壓在我心里,無法釋放。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-04-06 08:26:10 我要投訴

      病情分析:
      就你目前提供的年齡上來說,正好是20幾歲的年齡,隨著年齡的增長,我們對(duì)一些事情的理解或者適應(yīng)也會(huì)越來越好
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)然,我們也會(huì)碰到一些特殊的事情,要去處理,超出自我的能力的范圍的時(shí)候也會(huì)應(yīng)激性地出現(xiàn)一些反應(yīng),包括目前的你的這些癥狀,我們要學(xué)會(huì)深呼吸的運(yùn)動(dòng),做好自我調(diào)節(jié),慢慢的就會(huì)好起來
      

劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-04-06 08:26:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,因?yàn)槟悻F(xiàn)在這種內(nèi)心情緒是比較復(fù)雜的,敏感,脆弱,焦慮,強(qiáng)迫這種情況特別像焦慮癥的一種癥狀,所以需要去確診一下。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你最好去正規(guī)醫(yī)院的心理科或者精神科找心理醫(yī)生,讓心理醫(yī)生給你做一個(gè)確診,如果真的是焦慮癥的話,因?yàn)榻箲]癥會(huì)特別影響到正常的生活和學(xué)習(xí),所以可能需要借助藥物來治療。

2021-04-06 08:41 ask93924024gb 追問

其實(shí)從小都生活在校園暴力里,在難過和小心翼翼里長大,而且健忘。但都會(huì)自我調(diào)節(jié)。近兩年工作時(shí),戀愛時(shí),我發(fā)現(xiàn)自己情緒到了一個(gè)不穩(wěn)定的狀態(tài),我控制不住自己的心里負(fù)面情緒的影響了,我覺得自己好像不對(duì)勁了,我說不出來這種感受,好亂。

2021-04-06 08:43醫(yī)生回答:

說的明確一些就是你現(xiàn)在還不成熟不成熟的表現(xiàn),就是沒有辦法控制好自己的情緒。所以你現(xiàn)在從控制你的情緒開始吧,慢慢來一點(diǎn)一點(diǎn)的調(diào)整。把自己的心理狀態(tài)調(diào)整到正常的人的水平。

2021-04-06 08:48 ask93924024gb 追問

我這種狀態(tài),需要去醫(yī)院么

2021-04-06 08:58醫(yī)生回答:

我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該是去要去醫(yī)院看一看的,最好讓心理醫(yī)生給你做一下心理疏導(dǎo),應(yīng)該是很有效果的。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-04-06 08:29:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你的情緒不穩(wěn)定,敏感多疑,感覺特別焦慮,還有強(qiáng)迫癥,非常容易生氣,這樣有多久了
      指導(dǎo)意見:
      如果時(shí)間比較長,應(yīng)該在半年以上的話,你確實(shí)是有了問題,起碼你有焦慮癥存在,還有強(qiáng)迫癥存在,或者還有抑郁情緒存在,建議你還是盡早去醫(yī)院精神心理科就診,明確一下診斷,該用藥就用藥,該心理咨詢就心理咨詢
      以上是對(duì)“我感覺我的精神狀態(tài)出了問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-04-06 08:35 ask93924024gb 追問

其實(shí)從小就被校園暴力對(duì)待,整個(gè)童年都是在難過和小心翼翼長大。導(dǎo)致現(xiàn)在的情緒就很不穩(wěn)定,很復(fù)雜。而且還健忘。 持續(xù)很久了吧,但是也會(huì)自我調(diào)節(jié),但近幾年發(fā)現(xiàn),工作時(shí),戀愛時(shí),越來越控制不了自己敏感和易怒等情緒。可以在開心和不開心無縫切換。

2021-04-06 08:38醫(yī)生回答:

你還是做一段時(shí)間的心理咨詢吧,這樣才能從根本上解決問題,才能盡快好起來

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

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