感覺(jué)自己抑郁了，怎么辦

女 | 28歲 2021-04-04 13:04:52 1人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢(xún)描述：最近兩三年感覺(jué)沒(méi)以前活潑了，也不愛(ài)出去玩了，睡眠也不好，感覺(jué)自己不配得到更好的，尤其最近感覺(jué)更嚴(yán)重了，感覺(jué)像精神分裂了一樣，上一秒可能好好的下一秒就痛苦得不得了，也不愛(ài)出門(mén)，一個(gè)人呆著就胡思亂想，動(dòng)不動(dòng)就想哭，什么都不感興趣，也不想工作，不愛(ài)說(shuō)話，不愛(ài)跟人接觸，失眠，好不容易睡著一晚醒幾次，連最好的朋友都不想交流，還老覺(jué)得自己身體可能有毛病，我想我是不是抑郁了？有沒(méi)有必要去醫(yī)院檢查檢查，去的話應(yīng)該掛什么科室呢？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題

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2022-11-04 07:09:20 我要投訴

目前存在一定的精神心理癥狀，例如情緒不穩(wěn)定或者心情低落。大多見(jiàn)于某些精神心理疾病，例如雙相情感障礙，即情緒高漲與低落交替出現(xiàn)，當(dāng)抑郁發(fā)作時(shí)可以出現(xiàn)情緒低落，興趣減退，缺乏愉快感，并影響正常的睡眠或者社會(huì)功能。建議到精神衛(wèi)生中心精神科或者心理科就診。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>