男16歲身高171能長(zhǎng)到180嗎
男 | 16歲 2021-04-04 09:53:13
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健康咨詢(xún)描述： 男16歲身高171能長(zhǎng)到180嗎15到16歲長(zhǎng)了3厘米父:170母:157
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吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-10-31 20:56:07 我要投訴
身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，而且現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，是要堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些高蛋白高熱量的食物，晚上睡覺(jué)前多喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣，只要每天堅(jiān)持鍛煉運(yùn)動(dòng)加飲食就是最好的方法，在20歲之前都是有機(jī)會(huì)再增高的。
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