焦慮社交恐懼癥心態(tài)差

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，你目前主要是由于不能適應(yīng)目前的工作狀態(tài)以及現(xiàn)實(shí)社會(huì)的飛速發(fā)展，自己產(chǎn)生了焦慮的狀態(tài)，同時(shí)也伴隨著社交恐怖，這是一種退縮的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您目前這種狀態(tài)，建議您放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，正確的看待目前的就業(yè)壓力，同時(shí)提升自己的能力去適應(yīng)工作，畢竟任何工作都是需要技術(shù)本領(lǐng)的同時(shí)也建議您尋求心理咨詢師的幫助，讓自己盡快的走出焦慮恐懼狀態(tài)

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的社交恐懼癥最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的工作和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)主動(dòng)參加一些活動(dòng)，鍛煉自己的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自信心，多接觸一些正能量的事物，減輕壓力，精神放松，相信自己的能力，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。

      病情分析：
      你認(rèn)為就業(yè)壓力大，感覺(jué)自己有些焦慮不安，越來(lái)越封閉自己，現(xiàn)在不敢和人對(duì)視，也不敢和人交流，看起來(lái)社交恐懼比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      社交恐懼癥是一種心理障礙，主要是內(nèi)在缺乏安全感，信心不足。這種情況和你性格有關(guān)，也和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，尤其是成長(zhǎng)中的一些挫折性經(jīng)歷和缺乏有效的支持。你這種情況是需要到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生的，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃些抗焦慮藥治療。
      以上是對(duì)“焦慮社交恐懼癥心態(tài)差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的描述，你是有焦慮，出現(xiàn)一個(gè)社交恐懼，心態(tài)非常不好，感覺(jué)自己現(xiàn)在就有壓力大比較鋒利，不敢跟他對(duì)視，不敢跟人交流
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況我建議你還是早點(diǎn)找一個(gè)進(jìn)行一段規(guī)律的心理咨詢，同時(shí)還要藥物治療，這樣恢復(fù)起來(lái)效果更好，要盡量的改變自己的這種情況

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己由于就業(yè)問(wèn)題心理或精神過(guò)度壓抑緊張出現(xiàn)社交恐懼狀態(tài)，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，不要遇到事情就自卑自責(zé)，應(yīng)該勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，把心里面壓抑講述出來(lái)告訴家人，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多學(xué)習(xí)正能量知識(shí)，學(xué)會(huì)放松自己，勇敢去面對(duì)就可以的。