健康咨詢描述: 從今年三月份開始就發(fā)現(xiàn)社恐很嚴(yán)重影響到日常生活,一月多開始放寒假,然后寒假很少出門。只要陌生人在附近都會(huì)很緊張,然后盜汗,局促,后頸僵硬,發(fā)抖,口水不斷涌上喉頭,不敢動(dòng),很想逃跑,缺乏安全感,在安靜的場(chǎng)合聽到一絲聲音都會(huì)讓我緊繃。連好朋友在身邊我都會(huì)有些緊張,每天因?yàn)檫@些癥狀身體都很難受,心里也開始不斷內(nèi)耗。我已經(jīng)每天都在嘗試著改變心態(tài),改變自己的看法,勇敢直視別人,但是每一次的強(qiáng)烈恐懼感都會(huì)讓我的癥狀更嚴(yán)重。
非骨科問題,對(duì)你的病癥不太了解,無(wú)法給予你幫助,雖然你有后頸僵硬的癥狀,但并不考慮是頸椎病所造成的,與你的社交恐懼綜合癥有關(guān)。建議你咨詢心理科醫(yī)生。
你有嚴(yán)重的社交恐懼癥。和焦慮癥像這種情況,那就需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,可以通過(guò)心理治療,藥物治療等來(lái)改善,作為你一定多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了以后,與別人交流的時(shí)候自然會(huì)有話題可以說(shuō),也容易與別人融入。對(duì)自己多些認(rèn)可。
嚴(yán)重的社交恐懼癥要及時(shí)去精神科治療。社交恐懼癥相對(duì)較輕的患者,可以自我調(diào)整觀察一段時(shí)間。社交恐懼癥是一種常見的焦慮癥。嚴(yán)重的患者會(huì)給自己造成強(qiáng)烈的痛苦,影響自己完成正常工作和生活所需的基本社交活動(dòng)的能力。建議接受專業(yè)的精神治療,包括藥物治療。目前有很多種藥物可以對(duì)社交恐懼癥有較好的療效和安全性。
以上是對(duì)“嚴(yán)重社交恐懼癥和焦慮”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
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