有問必答網心理健康科 → 心煩脾氣暴躁對生活充滿絕望

心煩脾氣暴躁對生活充滿絕望

男 | 18歲 2021-03-29 21:52:25 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我為什么會無緣無故的心煩,不知道為啥自己也想不清楚,有時候自己的心情比翻書還快,這些困擾了我很長時間

醫(yī)生回復區(qū)

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網友:99649
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2021-03-30 09:54:34 我要投訴

      脾氣暴躁,對生活絕望,這種情況是屬于心理的因素,有點兒是焦慮癥的表現,建議去看一下心理醫(yī)生,多吃青菜水果,并且多做戶外健身運動,然后多聽音樂,看看是否能緩解,如果不緩解,那就做心理的治療

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-03-30 08:31:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況考慮,你現在應該是存在有精神心理方面的問題,有可能是存在焦慮癥的可能性比較大
      指導意見:
      與目前的癥狀,因為已經影響到了你的日常生活,所以最好還是要引起重視,盡快的到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,醫(yī)生會根據你的病情給出你相應的治療方案,只要你能夠積極的配合治療癥狀,就會逐漸的好起來,從而提高你的生活質量

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
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2021-03-30 08:32:10 我要投訴

      病情分析:
      你上面所描述的情況顯示出你的情緒出現非常大的波動,考慮你存在焦慮和抑郁等心理問題的情況,而且影響到了你的正常學習工作生活。
      指導意見:
      建議你最好及時去正規(guī)醫(yī)院精神心理科看一下醫(yī)生,明確一下診斷,然后再對癥治療處理。另外希望你平時一定要不斷的讓自己放松身心,做好自我心理調節(jié)和自我減壓,盡量把自己內心的壓抑和委屈痛苦等不良情緒徹底釋放和發(fā)泄出來。
      以上是對“心煩脾氣暴躁對生活充滿絕望”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-03-30 08:32:57 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見:
      針對這種情況,建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時也要進行積極的自我調整,可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,調整自身狀態(tài)。平時多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,避免過于自我壓抑。

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-03-30 08:32:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁的負面情緒困擾,另外,這也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境及受到的事物刺激,存在心理陰影,都有一定的聯(lián)系!
      指導意見:
      建議你放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)心理咨詢機構,與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源,解決問題,同時注意調整情緒,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,出現不良情緒時,給自己積極的暗示和鼓勵,做做深呼吸,放松訓練,淡化情緒!

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