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心煩,瞌睡多,脾氣暴躁

女 | 37歲 2019-08-27 08:10:09 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近一個(gè)多月以來,我瞌睡特多,天天就想睡覺,對(duì)什么事情都提不起興趣,也不想運(yùn)動(dòng),也不想接觸人不想和任何人聊天,脾氣暴躁,一點(diǎn)小事就心煩氣躁的,性欲冷淡

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-08-27 08:12:38 我要投訴

      病情分析:
      這可能是你自身體質(zhì)的問題,建議你先到醫(yī)院檢查一下,如果西醫(yī)查不出任何問題的話,可以看看中醫(yī),調(diào)節(jié)下你的身體的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)多放松,自己的情緒也不要過于的緊張焦慮,糾結(jié)在這件事情上,飲食上注意清淡,生活要有規(guī)律。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-08-27 08:19:03 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者為37歲女子。一個(gè)多月出現(xiàn)嗜睡癥狀。不想與人交流,對(duì)事物缺乏興趣,脾氣暴躁,性欲減退。考慮屬于明顯的抑郁情緒障礙。
      指導(dǎo)意見:
      這種狀態(tài)繼續(xù)持續(xù)下去,可能會(huì)發(fā)展成抑郁癥,希望您抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生介入,關(guān)鍵要找到負(fù)面情緒對(duì)應(yīng)的心理根源或現(xiàn)實(shí)事件,有針對(duì)性的調(diào)整認(rèn)知偏差,學(xué)習(xí)一些情緒控制和轉(zhuǎn)移技術(shù),希望你的心情能夠盡快好起來,這個(gè)平臺(tái)上的心理醫(yī)生都愿意來幫助你的。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-08-27 08:19:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況可能是有抑郁和焦慮情緒了,可能是跟你最近一個(gè)月來的經(jīng)歷有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      建議,堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),多跟家人朋友聊聊天,聽聽音樂可以改善,必要時(shí)去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療
      
      以上是對(duì)“心煩,瞌睡多,脾氣暴躁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-08-27 08:28:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述最近一個(gè)多月以來,心煩,瞌睡多,脾氣暴躁,天天就想睡覺,對(duì)什么事情都提不起興趣,也不想運(yùn)動(dòng),也不想接觸任何人聊天。一點(diǎn)小事就心煩氣躁的。性欲冷淡。
      指導(dǎo)意見:
      考慮是抑郁情緒。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力按時(shí)睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng),多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流,取得支持和幫助。找中醫(yī)中藥調(diào)理治療,同時(shí)找心理咨詢師面對(duì)面咨詢疏導(dǎo)效果好。
      

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