晚上睡不著覺，很難受
女 | 16歲 2020-01-19 14:35:11
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健康咨詢描述： 晚上的時候，睡不著覺，總是想些鬼，靈異事件，一個人在家時，更為嚴重，聽力很敏感，晚上時，什么動靜都對我很敏感，已經(jīng)持續(xù)很久了，這種情況大概有3，4個月了
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-01-19 14:39:12 我要投訴
那你這種情況完全是由心理作用而引起的，肯定是，有一段時間收到了什么刺激或者驚嚇造成的？比如那一段時間經(jīng)?？纯植离娪?，或者是被什么東西給嚇到了，然后經(jīng)常就會考慮這些東西。
2020-01-19 14:55:28 我要投訴
你好，可能是心理作用，可以找心理醫(yī)生進行咨詢和治療，平時要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，平時要多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，要勞逸結合，可以增強機體的免疫力。
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