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腰肌勞損要注意哪些？

保密 | 0個月 2021-03-29 10:32:50 2人回復來自未知

健康咨詢描述：腰肌勞損要注意哪些？

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腰肌勞損的發(fā)生，主要是因為腰椎肌肉長期慢性勞損，建議平常要注意防寒保暖，不要長時間保持一個姿勢。避免長期彎腰，不要長期久坐，平常要適當?shù)幕顒友俊?

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急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

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