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腰肌勞損治療需要注意哪些呢?

男 | 34歲 2017-03-10 14:11:49 7人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 可能是工作比較累的原因患了腰肌勞損,彎腰幾分鐘就會(huì)有點(diǎn)痛,坐久了站久了也會(huì)痛,酸痛怎么緩解。治療有哪些注意事項(xiàng)?

想得到怎樣的幫助:腰肌勞損治療需要注意哪些呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

管玉華
管玉華 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療骨外科常見(jiàn)疾病,如頸椎病,腰椎間盤突出癥, 幫助網(wǎng)友:12589
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2020-10-16 07:34:47 我要投訴

      腰肌勞損多數(shù)是做一些重體力的勞動(dòng),比如說(shuō)彎腰抱重物,林腫物等等,長(zhǎng)時(shí)間的工作會(huì)使腰部的肌肉處于慢性勞累性損傷。最典型的就是早上起床陳江腰部不敢活動(dòng)和硬板似的,活動(dòng)后癥狀有所緩解,這種情況一定要熱敷。要減少活動(dòng)。到時(shí)可以吃一些活血止痛類的藥物,或者是腰痛寧膠囊。為采取局部的理療按摩烤電,都有助于癥狀的緩解,一般的休息半個(gè)月左右,癥狀會(huì)逐漸的恢復(fù)。

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2017-03-11 15:33:10 我要投訴

      病情分析:
      腰肌勞損的治療,首先的注意避免勞累,受涼,注意坐姿,負(fù)重,可以做針灸,牽引,藥物治療
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      藥物可以吃點(diǎn)氯唑沙宗片,芬必得膠囊,腰痛寧膠囊,壯腰健腎丸合用就可以治愈,注意以上誘因,就不容易復(fù)發(fā)

路臻
路臻 保定市第一中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓,冠心病,心絞痛,心肌梗死的臨床診治。 幫助網(wǎng)友:27443稱贊:3
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2017-10-03 13:40:26 我要投訴

      你好,酸痛可能是腰肌勞損導(dǎo)致的相關(guān)情況。不要?jiǎng)诶???梢杂檬娼罨钛雇吹乃幐嗤馔浚瑹岱蟠龠M(jìn)血液循環(huán)。注意飲食清淡,不要吃辛辣的。
      以上是對(duì)“腰肌勞損治療需要注意哪些呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

凌一冠
凌一冠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 齲病,各種牙體硬組織非齲性疾病,牙體牙髓病,口腔預(yù) 幫助網(wǎng)友:94425稱贊:113
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2017-03-11 15:32:44 我要投訴

      病情分析:
      你的情況一般考慮是腰肌勞損引起的疼痛,一般與姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議疼痛部位可以毛巾熱敷,藥物服用彌可保,維生素B等,注意休息避免勞累

李振
李振 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 蕁麻疹,尖銳濕疣,痤瘡,附件炎,腦供血不足,胃炎, 幫助網(wǎng)友:5998稱贊:17
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2017-03-11 15:33:33 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下,腰肌勞損主要原因是長(zhǎng)時(shí)間勞累過(guò)度引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您飲食清淡,忌辛辣海鮮刺激,多喝水,避免熬夜上火,口服腰痛寧膠囊可以的

史寶生
史寶生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹,慢性支氣管炎,腹瀉,咳嗽,頭痛,失眠,外感發(fā) 幫助網(wǎng)友:8321稱贊:21
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2017-03-11 15:37:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,由于工作原因致腰肌勞損,肌肉組織粘連,所以久站腰痛
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      本病在治療上可采用中醫(yī)正骨按摩,也可采用艾炙藥敷,主要達(dá)到疏筋活絡(luò),消腫止痛的目的,平常注意減少負(fù)重活動(dòng)

王愛(ài)屏
王愛(ài)屏 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒護(hù)理,產(chǎn)前指導(dǎo)及產(chǎn)后護(hù)理,婦科和產(chǎn)科的常見(jiàn)病 幫助網(wǎng)友:5158稱贊:12
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2017-03-11 15:38:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況,最好是注意休息,平躺硬板床。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,最好是去醫(yī)院拍X線片,看看腰椎的情況。如果腰椎問(wèn)題不大,確定是腰肌勞損,就盡量避免久坐,彎腰,疼痛劇烈可以服用芬必得類的消炎鎮(zhèn)痛類的藥物。等疼痛緩解后,要注意鍛煉,鍛煉腰背肌的功能,比如做燕飛等動(dòng)作。
      以上是對(duì)“腰肌勞損治療需要注意哪些呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見(jiàn)病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:長(zhǎng)期保持坐姿者,中老年人群 常見(jiàn)癥狀:腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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壯腰健腎丸

壯腰健腎丸

壯腰健腎,養(yǎng)血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,...[說(shuō)明書(shū)]

氯唑沙宗片

氯唑沙宗片

本品適用于各種急性﹑慢性軟組織(肌肉﹑韌帶﹑筋膜...[說(shuō)明書(shū)]

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