腰痛，針刺型，運(yùn)動(dòng)后
健康咨詢(xún)描述： 運(yùn)動(dòng)過(guò)后會(huì)出現(xiàn)針刺行的腰痛，在左腰位置，會(huì)影響走路導(dǎo)致跛行【中招體育鍛煉】，大概一周左右會(huì)好，請(qǐng)問(wèn)這是什么??？應(yīng)該怎么做緩解？
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這種情況多半是腰部的肌肉拉傷了或者是扭傷了，出現(xiàn)這種疼痛不舒服的情況，而且影響走路休息了一兩個(gè)星期，兩三個(gè)星期就好了，那說(shuō)明沒(méi)有什么大的問(wèn)題。所以不用太擔(dān)心。
只是左腰痛，而且只是一個(gè)地方。有一點(diǎn)針刺一樣的痛。不動(dòng)的話(huà)就沒(méi)有事，走路的話(huà)就有點(diǎn)痛，真的沒(méi)事嗎？那我可以怎么避免呢？
如果現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)的話(huà)那就不要緊了，不放心的話(huà)可以去醫(yī)院找骨科醫(yī)生拍個(gè)片子檢查一下。
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運(yùn)動(dòng)過(guò)程中如果出現(xiàn)針刺樣的疼痛，考慮可能是腎結(jié)石，腰肌勞損腰椎間盤(pán)突出，引起的一種表現(xiàn)，建議可以進(jìn)行腰椎部位的ct或者b超檢查，幫助查找病因，平常運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大過(guò)猛。
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你這種情況考慮腰肌勞損引起來(lái)的可能性比較大，建議目前要注意休息，避免劇烈活動(dòng)，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院理療科就診，予以理療，比如針灸、按摩、紅外線(xiàn)照射，外用云南白藥氣霧劑，口服芬必得等藥物治療。
以上是對(duì)“腰痛，針刺型，運(yùn)動(dòng)后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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