最近心理不太好，想知道自己是不是有一些抑郁癥傾向

      人的情緒往往是外界因素或者自身因素的影響。輕者通過(guò)心理調(diào)節(jié)或者是心理素質(zhì)逐漸緩解或者是消失。嚴(yán)重的不良情緒可影響睡眠，引起軀體不適或者影響工作效率。如果嚴(yán)重影響到睡眠或者生活需要一定的心理治療，或者是藥物治療。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況分析有明確的情緒異常波動(dòng)，同時(shí)不排除有自我價(jià)值感較低，同時(shí)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)的抑郁量表等測(cè)評(píng)也是容易產(chǎn)生有條件反射的效應(yīng)，要結(jié)合周期以及有無(wú)其他的軀體化癥狀來(lái)綜合評(píng)估。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況如果影響到正常的生活和社交，同時(shí)不排除有價(jià)值感較低，是需要結(jié)合周期性，盡可能的先轉(zhuǎn)換環(huán)境，自我的放松調(diào)節(jié)如果不可控出現(xiàn)有異常的行為是是需要面診心理門(mén)診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥鑒別診斷的。