想知道自己是不是得了抑郁癥.
健康咨詢描述： 最近有點(diǎn)失眠.但是白天又覺(jué)得昏昏沉沉的.覺(jué)得想補(bǔ)覺(jué)又補(bǔ)不了.比較累.而且煩心事比較多.老是會(huì)去擔(dān)心.去想很多問(wèn)題.而且平常有很多時(shí)候比較難過(guò).有點(diǎn)悲傷的感覺(jué).臨近期末加上遇上的事讓我感覺(jué)特別焦慮.但是集中不了精神去做復(fù)習(xí).也沒(méi)有什么動(dòng)力去處理生活的事情.也不太想出門(mén).吃得也比較少.白天基本上都不太感覺(jué)餓.比以前難哭出來(lái).老感覺(jué)眉頭皺著.而且會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)點(diǎn)孤獨(dú).但是又不想交際.相比以前交朋友或者談戀愛(ài)的欲望真的下降了很多很多.甚至出去玩都沒(méi)有特別開(kāi)心了.
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抑郁癥的核心癥狀是情緒低落干什么也提不起興趣活的沒(méi)意思早上起來(lái)特別難受到了下午稍微好點(diǎn)有晨重夜輕特征持續(xù)存在超過(guò)半個(gè)月就可以初步判斷抑郁癥。悲傷不一定是抑郁癥
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病情分析：
你的上述癥狀表現(xiàn)考慮確實(shí)是出現(xiàn)了抑郁癥的傾向，但是更像是抑郁狀態(tài)或者抑郁情緒，如果上述癥狀表現(xiàn)是連續(xù)性長(zhǎng)久出現(xiàn)或存在，而且影響到正常的學(xué)習(xí)生活和社會(huì)活動(dòng)，再做一下心理測(cè)評(píng)也存在抑郁癥狀的話，那么就可以初步推斷是抑郁癥了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你最好在平時(shí)要多看到多關(guān)注人事物的好的方面，不斷的培養(yǎng)各種興趣愛(ài)好，平時(shí)要盡量加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，多積極主動(dòng)跟周?chē)瑢W(xué)和家人朋友做交流和溝通，如果經(jīng)過(guò)上述自我調(diào)節(jié)效果不理想的話，那么建議你最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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