便秘2-3年了，什么辦法都用了就是不好

      出現(xiàn)這種現(xiàn)象主要考慮是出現(xiàn)了習(xí)慣性便秘的原因所造成的，這種情況主要在根本上得到有效的治療，飲食方面，應(yīng)當(dāng)多吃富含維生素和纖維素的食物，如多吃綠葉蔬菜水果等等。注意葷素營養(yǎng)搭配合理，適當(dāng)增加體育鍛煉，促進(jìn)胃腸道蠕動功能。如果肚子脹沒有便意并且還有大便殘留在體內(nèi)的情況下，可以給予緩瀉劑來輔助排便。

      這個主要是考慮是不是頑固性便秘的，注意有無腹部手術(shù)或者其他慢性疾病的病史的，一般是需要注意沒有器質(zhì)性疾病的話通過促進(jìn)胃腸蠕動，短期通過番瀉葉治療的，注意根據(jù)具體的情況進(jìn)一步考慮。

      病情分析：
      您好，您這種便秘持續(xù)了兩三年的話，建議您可以用一下中醫(yī)進(jìn)行一下調(diào)理，通過中藥的調(diào)理可能會對您的便秘有一定的改善作用，而且平時的時候飲食要注意一下，多吃一些粗纖維的食物。
      指導(dǎo)意見：
      
      以上是對“便秘2-3年了，什么辦法都用了就是不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以晚上吃水果，多種水果都可以軟化大便，且溫和。如果便秘較重，就可以服乳果糖，或芒硝溫水化開飲用，可軟堅大便，暫時服用。不可久服，以免大泄。