便秘時(shí)可以根據(jù)肥皂水灌腸,有助于通暢,平時(shí)要注意飲食結(jié)構(gòu),多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)粗糧,并且保證每日的飲水量,多運(yùn)動(dòng)而且便秘,灌腸還可以采用一些生理鹽水,保留灌腸或者是使用開(kāi)塞露進(jìn)行治療,也有用中藥灌腸的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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