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搬東西扭到腰躺床上后起不來了

男 | 30歲 懸賞2個健康幣 2021-03-26 08:13:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 已經(jīng)兩天了，昨天起不了床，一起床感覺后背拉扯的厲害，今天咬著牙使勁的起床了嗎可以行走站立蹲下但是彎腰就覺得有東西拉扯

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:32:43 我要投訴

      考慮是腰部扭傷，建議外噴云南白藥噴霧劑配合熱敷，理療，按摩進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，最好佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

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