10天前彎腰搬東西應(yīng)該是扭到腰了

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述和癥狀，多考慮是急性腰肌扭傷，或者腰椎間盤(pán)突出癥的可能，建議你注意休息，避免活動(dòng)，注意保暖，避免受涼，需要做神經(jīng)功能檢查，腰椎ct等明確診斷，可以做熱敷，理療按摩，服用活血化瘀，消炎鎮(zhèn)痛藥物保守治療。
      

      建議：1，注意休息，勞逸結(jié)合，避免負(fù)重受累，避免受涼，避免久坐或久站。2，局部疼痛嚴(yán)重可以在家暖水袋熱敷，活血止痛膏外敷，口服腰痛寧膠囊布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。3，上述方法不緩解可以去醫(yī)院理療針灸按摩綜合治療效果較好。癥狀緩解后4，平時(shí)鍛煉腰背肌防止復(fù)發(fā)：可以做【小燕飛】：俯臥位，以腹部為支點(diǎn)，用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展。具體可百度一下。練習(xí)要循序漸進(jìn)，少量多次，避免損傷。祝早日康復(fù)！再不好就去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院的脊柱科醫(yī)生查體檢查一下，必要時(shí)做ct看看
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述情況，應(yīng)該是腰椎間肌韌帶拉傷，而且還有可能腰椎間盤(pán)突出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你到醫(yī)院做個(gè)腰部CT檢查，根據(jù)檢查結(jié)果出來(lái)后再進(jìn)行制定治療方案，現(xiàn)在多臥硬板休息。
      
      以上是對(duì)“10天前彎腰搬東西應(yīng)該是扭到腰了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！