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心情總是忽高忽低，容易傷感
女 | 16歲 2021-03-25 21:47:14
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健康咨詢描述： 心情總是忽高忽低，總感覺壓力很大，容易煩躁，很容易胡思亂想，容易傷感是抑郁癥嗎
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回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:19:04 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于精神壓力大，思想顧慮重而導(dǎo)致你引起的胡思亂想，而且容易傷感，應(yīng)該是抑郁癥的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見：
不知道你的睡眠好不好，如果睡眠還好的話，也沒有影響到你的學(xué)習(xí)和工作，那么應(yīng)該通過可以自我調(diào)試來改善，首先要多參加一些戶外的運動，這樣有利于心情的改善，其次就是要保障足夠的睡眠時間，而且要放松心情，保持樂觀的心態(tài)，通過這些調(diào)試，應(yīng)該也能夠得到改善
疾病百科| 抑郁癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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