經(jīng)常莫名傷感是抑郁癥嗎

女 | 42歲懸賞10個(gè)健康幣 2020-07-12 08:09:33 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：經(jīng)常莫名的傷感，覺(jué)得自己明明還在上學(xué)不知道為什么一下就這么老了。尤其是凌晨如果醒來(lái)，就會(huì)很低落，很久以前的事會(huì)放電影一樣在腦子里不停涌現(xiàn)，心里就會(huì)愈發(fā)難受。聽(tīng)到老歌也傷感，會(huì)覺(jué)得自己太老了沒(méi)什么用了，人生也就這樣了。還有非常敏感，會(huì)反反復(fù)復(fù)的想今天跟人說(shuō)話是不是又沒(méi)有說(shuō)好，別人會(huì)怎么想我，經(jīng)常會(huì)暴躁。

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2022-12-30 11:52:52 我要投訴

你才42歲，人當(dāng)正值盛年。主要是因?yàn)槟憧赡?。在這個(gè)年齡段上學(xué)與周圍的同學(xué)年齡可能有差距導(dǎo)致的，而且你太在意別人怎樣看法。建議你多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，對(duì)自己多一些接納認(rèn)可和鼓勵(lì)，你最好能去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。也可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，做心理疏導(dǎo)治療必要時(shí)治療治療。