學(xué)習(xí)壓力太大體質(zhì)太弱經(jīng)常感冒
女 | 18歲 2021-03-20 20:59:48
1人回復(fù)
來自黃山市
健康咨詢描述： 我是高中住校生，高中壓力太大，免疫力下降，而且經(jīng)常性感冒，馬上就面臨畢業(yè)會(huì)考，經(jīng)常在大考期間生病，吃什么藥可以改變現(xiàn)狀？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
原慶 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長支氣管哮喘、支氣管鏡以及肺部影像的診斷。呼吸衰
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2022-11-08 17:31:10 我要投訴
那么像這種情況，經(jīng)常出現(xiàn)感冒或者經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽等情況，那么說明身體素質(zhì)身體抵抗力還是比較差的，這可能跟高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)精神壓力也有關(guān)系，而且這種情況的話，平時(shí)的話首先要注意飲食調(diào)理，保持飲食的多樣性，不要挑食，在學(xué)習(xí)之余的話適當(dāng)還是要活動(dòng)一下，保持每天鍛煉半個(gè)小時(shí)左右，另外的話就是可以口服一些增強(qiáng)抵抗力的藥物，比如說轉(zhuǎn)移因子口服液等。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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