頭疼頭暈，沒(méi)有精神，內(nèi)心失落感孤獨(dú)感，失眠多夢(mèng)，如何調(diào)節(jié)？

女 | 17歲 2021-03-19 23:54:56 1人回復(fù) 來(lái)自咸陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述：沒(méi)有服用任何藥物
癥狀:頭疼，頭暈，提不起精神，干什么事情都沒(méi)有動(dòng)力，內(nèi)心有失落感，還有孤獨(dú)感，缺乏安全感，晚上睡不著，失眠多夢(mèng)，白天沒(méi)有精神感覺(jué)睡多久都沒(méi)有用，如果睡著了就會(huì)昏昏沉沉的感覺(jué)并且會(huì)維持一天，我該如何調(diào)節(jié)？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-11-02 14:02:43 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這樣情況考慮是神經(jīng)衰弱，跟精神焦慮緊張、精神壓力大、作息不規(guī)律等因素有關(guān)系，可以服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)、疏肝解郁、養(yǎng)血安神藥物治療看看，具體用藥方面可以試試口服谷維素片和解郁安神顆粒治療一段時(shí)間看看。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>