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精神狀態(tài)紊亂，想起了以前不好的記憶，該怎么去忘記？

女 | 22歲 2021-03-16 05:12:37 1人回復 來自深圳市

健康咨詢描述： 記起以前一些家人等對我做的非常骯臟的事，現(xiàn)在對任何事物等都非常恐懼，不敢睡覺，吃不下飯，非常痛苦，有什么辦法可以忘記或者把它放下？

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李紅冬
李紅冬 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮 幫助網(wǎng)友：22980稱贊：6
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2024-12-25 16:08:09 我要投訴

      你所描述的情況來看，需要考慮有焦慮的情緒，還有恐懼的情緒傾向這種情緒狀態(tài)呢，出現(xiàn)了上述的這些不適的癥狀，建議及時和心理咨詢師，心理治療師，精神科醫(yī)生多次面對面的會診，多次面對面的做心理評估。如果明確有焦慮癥或者是恐懼癥，可以及時給予心理治療和必要的藥物治療來緩解。

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