有問必答網(wǎng)心理健康科 → 在學(xué)校壓力很大,具體如下,

在學(xué)校壓力很大,具體如下,

女 | 17歲 2021-03-14 08:52:58 4人回復(fù) 來自臨汾市

健康咨詢描述: 就是有一個關(guān)系特別好的朋友,我平時就是害怕他超過我。只要他一談到學(xué)習(xí)什么的,我就會特別反感,老心里會擔(dān)心他超過我。不知道該怎么辦。

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-03-14 09:06:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己特別害怕好朋友學(xué)習(xí)成績超過自己,談到學(xué)習(xí)就會比較反感,可能是自己性格比較敏感,嫉妒心強。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己心態(tài),不要去考慮這種糾結(jié)的問題,把注意力集中在學(xué)習(xí)上面,有自信心和勇氣,平時多戶外參加學(xué)校集體性活動,選擇自己喜歡事情做就可以的。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-03-14 09:06:51 我要投訴

      病情分析:
      從你談到的這件事情來看,你也是一個學(xué)習(xí)比較好,比較上進的一個孩子,發(fā)生了一些認識上的偏差,困擾著你的生活
      指導(dǎo)意見:
      在正常的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中,有這樣的好的朋友,相互的促進,相互的影響是非常好的一件事情,這種你追我趕的局面也有利于讓自己的學(xué)習(xí)能力的提高,我們要負權(quán)力去學(xué)習(xí),好東西,分數(shù)的高低,每一個人的發(fā)揮狀況也不一樣,而出現(xiàn)不同

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-03-14 09:09:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述是你是一個非常要強的孩子,自尊心很強,你非常害怕別人的學(xué)習(xí)成績超過你,尤其是這個好朋友,其實你想想你即使在你們班學(xué)習(xí)成績好不代表在你們學(xué)校不代表在你們?nèi)昙壔蛘呷?,全省啊,全國都好,對?br />      指導(dǎo)意見:
      其實你這種擔(dān)心是完全沒有必要的,你也知道,一個人的成績不可能好到全國全世界都是最好,而且你這種想法有自卑的心里存在,你怕別人超過你,你感覺自己不如別人,其實你想想,大部分人還是不如你的,你的成績比較好,只要你能保持你最好的水平,就已經(jīng)相當(dāng)不錯了,你沒有必要非得做那個最好的學(xué)生,你做最好的自己就可以
      以上是對“在學(xué)校壓力很大,具體如下,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-03-14 09:16:15 我要投訴

      病情分析:
      你有一個特別好的朋友,你害怕他學(xué)習(xí)成績超過你,他提到學(xué)習(xí)的時候你就特別反感,看起來你對于學(xué)習(xí)和名次比較在意,有些嫉妒心理。
      指導(dǎo)意見:
      你可能需要調(diào)整一下自己的認知,不管他是不是你的好朋友,他都有可能在學(xué)習(xí)成績上超過你。如果是好朋友的話更應(yīng)該你追我趕,相互促進,高考的競爭不是你和朋友兩個人之間的事,你可能需要把精力更多地放到自己身上,自己學(xué)習(xí)踏實了,不管外界怎樣你都不會受到影響。

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