因為畢業(yè)班，在學(xué)校壓力太大了

      病情分析：
      根據(jù)你介紹的情況有外部學(xué)習(xí)原因，有自身條件原因，導(dǎo)致的自己壓力很大，可以理解
      指導(dǎo)意見：
      建議你主要是看哪一方面，我認(rèn)為自身條件是可以通過自身努力可以改變的，但是現(xiàn)在時候太早，目前你主要是學(xué)習(xí)，內(nèi)在美比外在美更重要，雖然現(xiàn)在學(xué)習(xí)科目多，但是堅持日積月累，肯定能實現(xiàn)你的夢想
      

      著給自己減壓，學(xué)會釋放，不要把成績看的比一切都重要，壓力小了，提成績就容易多了。壓力大沒有足夠的安全感是發(fā)胖的比較重要的原因。始終相信自己就是最棒的那一個，你會有很大的改變的。
      

      你好，其實你們同學(xué)每個人的境遇都差不多。面對學(xué)習(xí)和生活中的壓力，首先不能回避，主動承受，理性對待。感覺到焦慮的時候，不要壓在心里，而是主動傾訴出來，向同學(xué)，朋友，家長或者自己的老師，即使得不到寬慰，說出來了，壓力就削減了很多。
      
      以上是對“因為畢業(yè)班，在學(xué)校壓力太大了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！