經(jīng)常覺得孤獨和壓抑。
健康咨詢描述： 從14歲開始，父母就去遠方打工，一個人和爺爺奶奶在家，中午在學校吃住，晚上回到家就沮喪，身邊感覺沒有適合自己的朋友，別人和父母都不理解我，生活也不富裕，我討厭那些自私，不懂得善良的人，見高就拜的人。想過用一些辦法調(diào)整心態(tài)，喜歡音樂，但是我只想聽那種傷感而又大有成就感，正義感的歌曲，不想聽那種很嗨。曾經(jīng)想要定一個目標，現(xiàn)在努力學習上了高中和大學，再學音樂，長大以后就能自由自在，無憂無慮的用鋼琴彈奏著自己喜愛的音樂，但是我缺乏信心和毅力，很不堅定。平時自己做事都要求人人平等平衡，但是生活中的事物總是不合自己的意愿，很想有一個朋友能理解自己，可以向他傾訴，但是看慣了他們的自私，覺得他們跟我不是同一類人。為了尋找成就感，我選擇了打游戲，經(jīng)常刪了又下載。如果得到了一種好感，又放縱了下去，感覺自己像個廢物，感覺對不起對我好的那些了解我、對我好的人，小時候也染上了不良習氣，但現(xiàn)在感覺自己大大改變了，很容易看穿社會現(xiàn)實，但就是因為很孤獨而懶惰了起來，長時間這樣也習慣了孤獨缺乏信心。又經(jīng)常覺得那也不好，這也不好?，F(xiàn)在初二了很快就要中考，每天回去都是心里不舒服，感覺再這樣下去，人生就要毀了，想從自己心理上的心態(tài)開始去改變自己，希望老師給一條合理的建議我，讓我在人生道路上以自己的堅定信念，完善的人格去綻放自己的光芒。
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病情分析：
你才初二就可以這么多的內(nèi)容來了解描述自己，分析自己的情況，而且也很有自己的想法，包括對未來也很有自己的一些期待，這是很難得的狀態(tài)。不過就像你說的，在這個過程中你也有很多的矛盾和沖突，會感覺孤單，跟家人和朋友的交流，感覺受到的支持有限。
指導意見：
建議你試著把注意力從關注和他人的關系方面轉移到關注到自己給自己定的目標上，可以試著通過做一些自己喜歡做的事情，對自己的情緒可能會很有幫助。同時初中階段也可以適當讓自己能夠多運動，通過運動緩解自己的情緒，提高自己做事的效率。你對自己的期待，會通過自己做事情的過程得以實現(xiàn)。同時也可以試著從某一些小的方面，對周圍的其他人試著多一些小小的信任。
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，首先你一定要改變你的性格，主要是對待周圍環(huán)境中不公平的事情，你所理解的公平是絕對不可能的，等到你到了社會上，你就會越來越感覺到，這是理想主義的認識
指導意見：
唉，現(xiàn)在正是初二，如果你能夠覺醒過來，好好的把你的精力用在學習上，還能趕上好的學生，每天要保證足夠的睡眠時間，這個很重要，另外就是要把全部的精力用在學習上，有時間的話，可以多參加一些互的運動，這些都有利于心情的改善和身體的健康，對于其他的一些事情，不要過多的去想，一心一意的為了自己，將來有一個好的前程，要把精力用在學習上，如果在學習當中空了，可以聽一聽舒放的音樂，這樣也有利于心情的改善
病情分析：
你好，看了你的描述，也看到了你到這個平臺上來就是想改變自己的。只要你想改變，任何時候都不晚。
指導意見：
第一，人生是選擇的結果。世界和他人我們都無法改變，我們能改變的只有自己?？梢赃x擇多和有正能量的同學接觸，多看事情好的積極的一面，多堅持戶外運動。第二，要給自己確立切實可行的目標，使得自己容易實現(xiàn)，增強自己的自信心。第三多和老師溝通交流，取得老師的支持和幫助。
以上是對“經(jīng)常覺得孤獨和壓抑?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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