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孤獨，壓抑，煩躁，失眠

男 | 25歲 2020-01-20 00:25:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 24歲，男，家庭特殊，從小比較敏感，兩年前談了一個女朋友，關系特別好，前段時間分手了，更加敏感，天天失眠，以前就有晚上很壓抑，很悲觀的情況，現(xiàn)在更嚴重了，常常會想象一些特別痛苦的情景，不受控制，自己知道是想的，但就是控制不了，并且有點喜歡這樣，想讓自己做個悲劇，白天正常的

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:15:48 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況像是抑郁癥導致的，可能與你的成長經(jīng)歷是有關系的，建議你平時多培養(yǎng)些興趣愛好，每當有這些想法的時候，就抓緊時間找些別的事情去作用來轉(zhuǎn)移注意力。對自己的生活要學會認可和接納，你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，必要時可以適當?shù)某砸恍┧幬飦砀纳?，最好能做心理治療?br />      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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