情緒低落，易怒，總是想哭，覺(jué)得孤獨(dú)，覺(jué)得壓抑

女 | 20歲 2019-03-25 16:12:00 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 18年父母離婚，恰好高考，成績(jī)大幅下降，就開(kāi)始覺(jué)得壓抑，孤獨(dú)，感覺(jué)無(wú)能為力，想哭。后來(lái)上大學(xué)，身邊也沒(méi)有以前的朋友，總覺(jué)得孤獨(dú)。覺(jué)得相處不來(lái)，什么事都不想做，不想去接觸人

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陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-09 11:33:18 我要投訴

你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話就是說(shuō)像你現(xiàn)在這樣的情況，個(gè)人建議你最好是說(shuō)能夠好好的放松一下自己，然后的話就是說(shuō)你需要去調(diào)整好你的一個(gè)心態(tài)問(wèn)題，另外的話就是說(shuō)你平時(shí)也要做些你感興趣的事情去分散一下你的注意力。