怎么睡覺都覺得累沒有精神

      在這個年齡應該正處在身體體質最旺盛的時期，精力充沛的時期，現(xiàn)在就過早的出現(xiàn)了一些疲乏無力，沒有精神的狀態(tài)，很可能是有中醫(yī)所說的氣血不足或者是腎虛，從你描述的信息來看，這些睡眠時間也是可以的，沒什么影響。

      病情分析：
      患者的情況可能是情緒因素或者壓力大導致的睡眠不好所致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議患者平時少吃辛辣刺激性的食物的，不要勞累，可以配合服用安神的藥物進行治療