睡覺覺得躺著右側(cè)腰部累

      你好，很高興為你解答，請問你這種情況持續(xù)多久了，如果就昨天一天，那應(yīng)該是你昨晚睡覺姿勢不對導(dǎo)致的，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議你到醫(yī)院檢查一下腰部CT，看看是不是間盤有突出或者膨突情況。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息，目前對你的情況大致了解。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況，如果出現(xiàn)這種情況的盡量的調(diào)整到最熟悉最舒服的位置，休息放松。
      

      病情分析：
      你好，首先很榮幸能夠幫助你解答離線問題，你描述的這種情況不需要太擔心。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你描述的這種情況來看，主要還是考慮腰肌勞損引起的，建議平時加強鍛煉，可以做四點支撐法鍛煉腰肌力量。
      
      以上是對“睡覺覺得躺著右側(cè)腰部累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況有可能是腰椎疾病的問題導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)。發(fā)病可能與外傷、疲勞、熬夜、情緒、飲食、感受了風寒潮濕邪氣的問題有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫看看，請醫(yī)生根據(jù)身體具體的表現(xiàn)情況，舌象脈象，合理的選擇藥物如六味地黃湯、桂枝茯苓湯、補中益氣湯等藥物加減治療。避免疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合。避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。