情結(jié)低落，有些輕微抑郁

      病情分析：
      你好，這位先生，從你的描述情況來(lái)看呢，這是主要還是一些現(xiàn)實(shí)的因素影響了情緒上的一些焦慮及抑郁的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種狀況下呢，可以考慮服用點(diǎn)藥物來(lái)調(diào)整一下。不知道除了情緒上的感受以外，平時(shí)的睡眠和飲食的情況怎么樣？

      病情分析：
      從你的描述知道，由于外在因素讓你出現(xiàn)了情緒的變化，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，調(diào)整好自己的心態(tài)，正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，事情總會(huì)有解決的辦法，打起精神，振作起來(lái)，用積極向上的熱情面對(duì)生活，一切都會(huì)好起來(lái)的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于生活中所經(jīng)歷的不愉快事件所導(dǎo)致的焦慮、抑郁的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流。如果在生活中遇到問(wèn)題，可以找親人或朋友進(jìn)行傾訴，想辦法積極的去解決。如果難以自我調(diào)整，可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。
      以上是對(duì)“情結(jié)低落，有些輕微抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！