高血壓的非藥物治療方法,就是認(rèn)識(shí)高血壓也就是高血壓的教育,再加上是高血壓的飲食注意事項(xiàng),以及高血壓的鍛煉,那尤其是高血壓的飲食上,一定要注意飲食禁忌而鍛煉上要采取合適的,適合自己的運(yùn)動(dòng)方式來調(diào)節(jié)血壓,達(dá)到用藥要求的就需要吃降壓藥。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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