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晚上每隔兩個(gè)小時(shí)醒一次,多夢(mèng)

女 | 27歲 2021-03-04 10:57:48 1人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢描述: 晚上睡不踏實(shí),一直做夢(mèng),基本每隔兩個(gè)小時(shí)就會(huì)醒一次,醒來(lái)還有點(diǎn)心慌

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療,尤其擅長(zhǎng)糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友:580稱贊:44
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2022-12-15 21:30:58 我要投訴

      這個(gè)主要是看看有無(wú)慢性疾病的病史的,注意有無(wú)睡眠不佳及壓力過(guò)大的情況,有無(wú)長(zhǎng)期熬夜的,有無(wú)慢性疾病的病史。注意結(jié)合甲狀腺功能看看怎么樣。還好的話注意睡前不要喝濃茶及咖啡,清淡飲食以及適量運(yùn)動(dòng)的。

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