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焦慮的時候就想拔頭發(fā)

女 | 17歲 2021-03-02 23:31:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上睡不著的時候或者是焦慮的時候就拔頭發(fā)禿了一塊了然后那個禿的地方只要長頭發(fā)我就想拔了然后用指甲扣出血已經(jīng)持續(xù)好多年了

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友：48196
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2021-03-03 08:16:21 我要投訴

      如果你總是出現(xiàn)焦慮的話，那么這種情況還是與你學(xué)習(xí)壓力太大有關(guān)系，平時一定要注意放松精神壓力，不要有緊張焦慮的情緒，需要做些有氧運(yùn)動娛樂活動，來自我調(diào)節(jié)心態(tài)，如果有出血的情況還是應(yīng)該用消毒液消毒處理一下。

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