上了一天班回來沒法入睡

      如果感覺夜尿增多，最好是進行相關(guān)的檢查，因為有時候尿路感染或者是一些腎臟疾病，都可能會導致這種情況，如果夜尿頻繁的話，那么就會影響到睡眠質(zhì)量，所以還是應該針對原發(fā)病進行治療。
      

      這種情況應該是尿頻所導致的失眠，所以應該針對病因進行治療，尿頻有可能存在尿路感染，可以應用左氧氟沙星來進行治療，但是要做好保暖工作，避免受涼，因為受涼也容易導致尿路感染，反復發(fā)作。
      

      48歲接近絕經(jīng)期，由于性激素分泌紊亂，引發(fā)脾氣暴躁失眠多夢，要放松心態(tài)，多參加有益身心健康活動，緩解心理壓力。小便頻繁可能是受涼或泌尿系感染引發(fā)。若有排尿時疼痛尿急，最好去醫(yī)院做一下尿液化驗檢查。
      
      以上是對“上了一天班回來沒法入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！