自己疑心重和控制欲還有嫉妒心特別強(qiáng)

      病情分析：
      你好，針對你所描述的以上情況來看，考慮與你的心理認(rèn)知等等各方面是有關(guān)系的。每個人的能力是不一樣的，周圍肯定有比自己優(yōu)秀的人，可以向這些優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點，彌補(bǔ)自己的不足，而并非是嫉妒。
      指導(dǎo)意見：
      既然自己能夠意識到以上的癥狀和想法很不好，說明你的內(nèi)心還是想要改變的，如果自我感覺無法調(diào)解的話，建議選擇心理咨詢師的幫助。與他人相處要懂得相互尊重，而并非是控制別人。與他人建立良好的友誼關(guān)系，這樣才利己利人。

      病情分析：
      你經(jīng)常懷疑親密的人去做不利于你的事情，不希望自己喜歡的人去做一些對你不好的事情。疑心重和控制性強(qiáng)是嚴(yán)重缺乏安全感的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況和你性格有關(guān)，也和個人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。缺乏安全感的人需要有一種可控感。當(dāng)覺得事情不在自己的把握范圍之內(nèi)時，就會感覺心慌焦慮。你需要和家人多溝通交流，多運動，做一些自己感興趣的事，培養(yǎng)愛好、興趣、特長，增加自信。
      以上是對“自己疑心重和控制欲還有嫉妒心特別強(qiáng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！